Одежда для беременных
Женская сущность такова, что быть желанной и красивой всегда, это одно из основных кредо любой девушки. А что можно говорить о беременной женщине. Если вы рожали, то вспомните себя, если только собираетесь, то представьте. Вы “увеличиваетесь” в размерах, играют гормоны, вам кажется, что вы перестали интересовать мужа, стали большой и не поворотливой. Поверьте мне, от такого упаднического настроения могут быть плохие последствия – депрессия. Именно поэтому, внешний вид так же важен, как и эмоциональное состояние будущей мамы. Это очень легко устроить, следуйте нескольким советам и вы будете самой привлекательной и жизнерадостной мамой.
При выборе одежды, прежде всего помните, что вы беременны, а значит стоит выбирать свободную и удобную одежду. Особое внимание обратите на область грудной клетки и живота, сдавливание в этих районах плохо влияют на ребенка, особенно во второй половине беременности. Но это не значит, что вы должны кутаться в мешковатые платья и костюмы-балахоны.
Привлекательной можно и нужно оставаться во время беременности. Просто нужно умело подать ваше “выдающееся” достоинство. Подберите правильно стиль, а еще лучше не изменяйте своему стилю, но выберите более свободный вариант, что-то вы найдете в специализированных магазинах для будущих мам или в магазинах одежды больших размеров. Выбирайте юбки и брюки на резинке или на специальном поясе, который позволяет регулировать размер талии, что избавит вас от дискомфорта, а ребенок не будет “протестовать” в ответ на оказанное давление.
Вся одежда должна быть из натуральных тканей, они позволяют коже дышать и не вызывают аллергию, зуд, раздражение, что очень часто бывает во время беременности, даже не у аллергика. Не стесняйтесь заимствовать вещи у мужа и у уже родивших подруг. За время беременности вы можете поправиться на 5-6 размеров и на вряд ли после родов захотите носить эти вещи. Вместо того, чтобы оставить одежду большого размера пылиться на полках, вы сможете вернуть все подругам или передать “по наследству”.
Нижнее белье заслуживает особого внимания. Какую бы одежду вы не носили, не пытайтесь “влезть” в свои обычные бюстгальтеры. Проводите ли вы время в театре, гостях или дома на диване, лучше чувствовать вы будете себя в удобном белье, которое не давит и не трет в самых деликатных местах. Во время беременности грудь увеличивается, конечно у всех по разному, у одних на один размер, а у кого-то на три. Поэтому лучше выбирать бюстгальтер, как минимум с двумя рядами крючков, для регулировки обхвата.
Трусики тоже лучше свободные. Если вы носите шортики, то можно носить трусы для беременных, закрывающие пупок. Если же вы предпочитаете трусики “танга” или “бикини”, можно купить их на несколько размеров больше, а резинку опустить под увеличившийся животик, только следите, чтобы резинка не передавливала низ живота.
Не стоит отказываться от посещения пляжа или бассейна. Купание, особенно в жаркую погоду, хорошо освежает и к тому же плавание хорошо тренирует мышцы без особой нагрузки. А в красивом цельном эластичном купальнике или купальнике-платьице, который будет хорошо поддерживать округлый животик, вы будете королевой пляжа или бассейна.
Носки и гольфы не должны впиваться в ноги, сильное сдавливание может привести к венозному застою. Во избежания варикозного расширения вен, периодически носите специальные гольфы или чулки. Обувь, как и одежда, должна быть удобной и из натурального материала. На устойчивом каблуке, конечно высокие каблуки стоит отложить на будущее, но танкетка или невысокая платформа, будут очень кстати. Одевать обувь лучше сидя, поставив ногу на подставку или табурет.